Закрыть
Вход
Забыли пароль?
Зарегистрироваться
Войти как пользователь:

Если вы зарегистрированы на одном из этих сайтов, или у вас есть учетная запись OpenID, вы можете войти на Lokomotiv.info, используя имеющийся аккаунт.

Если у вас уже есть профиль на Lokomotiv.info, вы можете “привязать” к нему по одному аккаунту с каждого из представленных сайтов. Выберите сайт и следуйте инструкциям.

Если вы зарегистрированы на других сайтах, авторизуйтесь по протоколу OpenID:

Войти по регистрации на Lokomotiv.info:
Забыли пароль?
Зарегистрироваться
  Блоги  | Гостевая | Люди | Библиотека | Прогнозы | Мозаика | Картинки | Подписка
ФК Локомотив | ХК Локомотив | Футбол | Фото-Видео-Аудио | Юмор | Остальное
 


Последние записи


Теги

Ты хочешь сделать lokomotiv.info лучше? Сделай!
Ты знаешь как сделать lokomotiv.info лучше? Расскажи нам!












 
Рейтинг: +125 | Автор: arov | Записей: 628 | Участников: 24 | Правила | RSS

Какой должна быть экипировка для начинающих футболистов

Многие мальчишки с самого детства мечтают стать профессиональными футболистами, за достижениями которых будет следить вся страна. Начинать футбольные тренировки можно в любом возрасте, главное иметь желание. Для качественных тренировок каждому начинающему футболисту требуется соответствующая экипировка.

Выбор бутс


Бутсы – это самая важная составляющая экипировки футболиста. От того насколько правильно была подобрана обуви зависит многое. Кстати, на первых этапах можно обойтись и качественными кроссовками из магазина https://www.artaban.ru/, которые обладают амортизационными свойствами и хорошо поддерживают стопу. В дальнейшем все же важно научится разбираться в маркировках бутс и подбирать для себя наилучший вариант в зависимости от места тренировки.

Важная часть экипировки – гетры


Гетры являются важной составляющей экипировки даже начинающего футболиста. Чтобы в них было комфортно, не возникало ощущения дискомфорта, следует приобретать их одновременно с бутсами. Лучшим вариантом считаются синтетические гетры, так как они лучше стираются и быстрее высыхают.

Дополнительные элементы экипировки футболиста


Каждый футболист обязательно должен иметь собственный мяч. Подбирать его следует таким образом, чтобы он по весу и размеру соответствовал данным самого футболиста. Для взрослых размер и вес мяча являются стандартными. Лучшим вариантом для качественных тренировок является натуральный кожаный мяч, который сможет прослужить в разы дольше аналогов из искусственных материалов.

В экипировку обязательно включаются щитки, так как футбол является контактным видом спортом, в котором часто страдают именно ноги. При покупке важно примерить несколько вариантов щитков и выбрать для себя те, которые будут соответствовать анатомическим рельефам, смогут защитить берцовую часть, не будут вызывать неприятных ощущения во время облегания ноги.

Сложно себе представить футболиста без формы. В теплую погоду тренировки проводятся в шортах и футболке. Когда на улице холодает, шорты меняются на штаны с зауженным кроем. Верхнюю часть тела защищается в холодное время толстовка, а в случае с осадками – ветровка. Важно чтобы форма была качественной и имела мягкие швы, которые бы при продолжительных тренировках не раздражали и не повреждали кожу.

Если начинающий футболист решил выбрать для себя позицию вратаря, то ему дополнительно ко всей экипировке необходимо докупить еще и специальные перчатки. Они должны хорошо облегать руки, обеспечивать им достойную амортизацию, смягчать удары и не давать возникать серьезным травмам. Кроме того в специальных вратарских перчатках удержать мяч намного проще, чем голыми руками.


Нравится









 Комментарии: 0    arov   Опубликовано 28.09.2018 02:32   Просмотров 681    В закладки    URL     Печать  
Комментирование запрещено автором

 

О проекте | В помощь новичку | Техподдержка | Обратная связь | Баннеры сайта | Реклама на сайте | Каталог ссылок
При использовании материалов ссылка на lokomotiv.info - обязательна