Закрыть
Вход
Забыли пароль?
Зарегистрироваться
Войти как пользователь:

Если вы зарегистрированы на одном из этих сайтов, или у вас есть учетная запись OpenID, вы можете войти на Lokomotiv.info, используя имеющийся аккаунт.

Если у вас уже есть профиль на Lokomotiv.info, вы можете “привязать” к нему по одному аккаунту с каждого из представленных сайтов. Выберите сайт и следуйте инструкциям.

Если вы зарегистрированы на других сайтах, авторизуйтесь по протоколу OpenID:

Войти по регистрации на Lokomotiv.info:
Забыли пароль?
Зарегистрироваться
  Блоги  | Гостевая | Люди | Библиотека | Прогнозы | Мозаика | Картинки | Подписка
ФК Локомотив | ХК Локомотив | Футбол | Фото-Видео-Аудио | Юмор | Остальное
 


Последние записи
0   Глушенков увеличил отрыв в гонке лучших ассистентов РПЛ 0  сегодня, 23:45
+13   Жерзино Ньямси: детство, кумиры, хобби, талант (видео) 0  сегодня, 19:56
+12   «Уходить на перерыв в РПЛ нужно раньше декабря». В «Локомотиве» прокомментировали решение лиги играть зимой 1  сегодня, 19:42
+25   Игорь Черевченко возглавил «Факел» 4  сегодня, 16:21
+27   Молодёжка разгромила «Крылья Советов», забив 7 мячей 0  сегодня, 15:00
+32   Дуарте пропустит матч с «Локомотивом» 6  сегодня, 00:06
+15   Loko Live с безумного матча против «Пари НН» (видео) 0  25.04.2024, 23:52
-30   «Пари НН» обратился в ЭСК по итогам матча с «Локомотивом» 5  25.04.2024, 21:05
+32   РПЛ 21-й тур. Обсуждение матчей 17  25.04.2024, 20:08
-7   Ринат Билялетдинов: победа над «Пари НН» может стать толчком для «Локомотива» 2  25.04.2024, 17:48


Теги
14-й тур 17-й тур fckazanka fckazanka.ru fclm.ru kazanka.fclm.ru Велес Галаджан Галанин Долгопрудный Долгопрудный ТВ Казанка Коломна КраСава Ленинградец Лоськов Луки-Энергия Махатадзе Муром ПФЛ Пафос Псков-747 Российский футбол Сычев Текстильщик Товарищеский матч Тугарев ФГК ФК Локомотив ФК Казанка ФК Локомотив ФК Локомотив-Казанка ФНЛ II Фёдоров Шеффилд видео сборы сезон-202122 спонсоры трансляция трансферы чертаново
Другой тег:

Ты знаешь как сделать lokomotiv.info лучше? Расскажи нам!
Ты хочешь сделать lokomotiv.info лучше? Сделай!










 
Блоги / ФК "Казанка"

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
Рейтинг: +100 | Автор: serlok | Записей: 71 | Участников: 1 | Правила | RSS

+1 70
+70
-1 0

Легко ли тренироваться с командой? (видео)

 ФК "Казанка"     ФК Локомотив, Казанка, сборы, тренировки, видео, fckazanka.ru



Пресс-атташе «Казанки» проверил на себе – так ли это легко тренироваться на сборах, когда рядом работает Сычев, а на небе ни облачка


Пять простых упражнений для идеального пресса. От тренера Казанки

Ребята и тренерский штаб решили поделиться тем, что делают каждый день – комплексом упражнений, которые помогут набрать форму после всевозможных праздников. Тренер по физподготовке Владимир Зеленовский и нападающий Максим Чиканчи показывают 5 упражнений, которые сделают ваш пресс идеальным! Начни заниматься спортом #СНами!

kazanka


 Нравится







 Источник: http://fckazanka.ru/gallery/bespredelvideo/


 Комментарии: 6    serlok   Опубликовано 26.01.2018 20:45   Просмотров 3178    В закладки    URL     Печать  





Комментарии

RedPadonok   26.01.2018 23:21    
"Шо, опять?!.."
Беспредел?.. Век воли не видать? Волки позорные?...
Ну... добра вам в хату, видеокорреспонденты.
Ждем парашу в клубном лексиконе, чо уж там. Давай-давай.
-1 -16 +1   Ответить лично

bratanchik   27.01.2018 04:50    
Ну блин,зачем людям то рассказывать ерунду) Любой бодибилдер и уж тем более физилог знает,что ненужные обьемы с нижнего пресса делаются дефицитом расхода калорий и похудением,а пресс качается одинаково при скручиваниях,что снизу ,что сверху,тк это одна мышца=) А так молодцы конечно,несут спорт в массы!
-1 +9 +1   Ответить лично

Scull007   27.01.2018 09:39    
ничего не понял(
-1 -10 +1   Ответить лично

Афророссиянин   27.01.2018 12:10    
Потому что дрыщ
-1 -8 +1   Ответить лично

bratanchik   27.01.2018 13:08    
Вот погляди,сам Арни все по полочкам раскладывает)Ему не верить смысла точно нет) https://www.youtube.com/watch?v=KIUqODqW0t0
-1 0 +1   Ответить лично

I.S   27.01.2018 16:47    
Курить, Женя, бросать нужно! :)
-1 +4 +1   Ответить лично

 
О проекте | В помощь новичку | Техподдержка | Обратная связь | Баннеры сайта | Реклама на сайте | Каталог ссылок
При использовании материалов ссылка на lokomotiv.info - обязательна