Закрыть
Вход
Забыли пароль?
Зарегистрироваться
Войти как пользователь:

Если вы зарегистрированы на одном из этих сайтов, или у вас есть учетная запись OpenID, вы можете войти на Lokomotiv.info, используя имеющийся аккаунт.

Если у вас уже есть профиль на Lokomotiv.info, вы можете “привязать” к нему по одному аккаунту с каждого из представленных сайтов. Выберите сайт и следуйте инструкциям.

Если вы зарегистрированы на других сайтах, авторизуйтесь по протоколу OpenID:

Войти по регистрации на Lokomotiv.info:
Забыли пароль?
Зарегистрироваться
  Блоги  | Гостевая | Люди | Библиотека | Прогнозы | Мозаика | Картинки | Подписка
ФК Локомотив | ХК Локомотив | Футбол | Фото-Видео-Аудио | Юмор | Остальное
 


Последние записи


Теги

Ты знаешь как сделать lokomotiv.info лучше? Расскажи нам!
Ты хочешь сделать lokomotiv.info лучше? Сделай!












 
Рейтинг: +2530 | Автор: serlok | Записей: 1514 | Участников: 214 | Правила | RSS

+1 82
+80
-1 2

Ринат Билялетдинов: «Начали тренироваться по-серьезному»



Молодежный состава «Локо», отправившийся на летний сбор в Хосту 18 июня, продолжает тренироваться на поле учебно-тренировочного центра «Локомотив». Старший тренер команды Ринат Билялетдинов рассказал о ходе сбора официальному сайту клуба.

- Мы разделили неделю летнего мини-отпуска на две части – четыре дня ребята отдыхали в Москве, а оставшееся время – здесь, в Хосте. В эти три дня у ребят были только вечерние индивидуальные тренировки – кто-то «подтягивал» физические кондиции, другие – удары по воротам.
Уже с понедельника мы начали тренироваться «по-серьезному» - в трехразовом режиме. Правда, из-за жары стараемся избегать длительных занятий. Утренняя зарядка на пляже или на спортплощадке, рассчитанная на скоростно-силовую работу, обычно длится не более 50 минут. Дневная тренировка длится чуть более часа, а вечерняя – максимум один час двадцать минут. Плюс мы рекомендуем ребятам плавать в свободное от тренировок время, благо погода позволяет.
Предварительно мы выделили под спарринговые матчи два дня - 27 июня и 3 июля. Однако пока не ясно, удастся ли нам встретиться с сильными соперниками. Все-таки со слабыми командами играть не хочется, эти матчи ничего нам не дадут. Лучше сыграть двусторонку.
Периодически к нам привозят на просмотр футболистов, но называть конкретные имена не буду, так как неизвестно, сколько дней они смогут продержаться при наших нагрузках.


Источник: пресс-служба ФК "Локомотив", Александр КАРЯГИН // 23.06.2009 16:24


Нравится







 Источник: http://www.fclm.ru/news/40d7a34c1e9d4c739f85c375e782a11a.html#news_40d7a34c1e9d4c739f85c375e782a11a


 Комментарии: 8    Глyшаков   Опубликовано 23.06.2009 16:56   Просмотров 2343    В закладки    URL     Печать  





Комментарии

Silence   23.06.2009 18:01    
Ринат Билялетдинов: «Начали тренироваться по-серьезному»

а раньше в шутку тренировались что ле?????

S.G.   23.06.2009 18:21    
Тоже об этом подумал. Можно подумать раньше на тренеровках фигнёй страдали :)

Karry   23.06.2009 18:25    
Если текст прочитать - все станет ясно )

lux_ex_   23.06.2009 18:33    
Согласна. :) Придирки — не по делу. ;)
Ринат Саярович всё популярно объяснил. :)

LOKO FAN TIMOXA   23.06.2009 18:51    
нет просто заголовок немного напрягает

LoKoNiKe   23.06.2009 20:12    
а да этого на приколе чтоль были?

I.R.R.A.Y.   23.06.2009 20:29    
по три раза в сутки гоняет парней - жесть

girl of dream   24.06.2009 21:25    
правильно всё!!! чтоб не расслаблялись))

 

О проекте | В помощь новичку | Техподдержка | Обратная связь | Баннеры сайта | Реклама на сайте | Каталог ссылок
При использовании материалов ссылка на lokomotiv.info - обязательна