Вопрос желания

— Не прошло и двух месяцев, как Дмитрий Лоськов перешел в «Локомотив», но игрока не узнать. Сбросил, как он сам рассказал, пять-шесть килограммов, начал бегать на поле. В чем секрет?

— Все очень просто. Лоськов — это проект. Кстати, у нас ведь в «Локомотиве» с футболистами работают еще два бывших игрока его поколения — Маминов и Пашинин. Мне кажется, для Дмитрия это очень важно. Когда Лоськов пришел, я много разговаривал с ним практически один на один. И я ему сказал: «Если ты будешь следовать тем правилам, о которых я тебе расскажу, будешь играть до сорока лет». И так будет, поверьте мне. Я успел поработать со многими футбольными долгожителями — такими, как Мальдини и Костакурта. И Лоськов относится именно к такого рода игрокам. Для начала мы недели две работали над тем, чтобы привести его в хорошее физическое состояние. Это были легкие тренировки — бег, велосипед. Потом начали добавлять работу с весом, упражнения на скорость. Второй момент — питание. Для профессионального футболиста это очень важно. Лоськов пришел к нам с проблемой лишнего веса, связанного с нерегулярностью тренировочного процесса. Но у кого подобного не бывает? В случае же Лоськова самым важным было наличие желания. Желания доказать всем, что он еще не сказал своего последнего слова в большом футболе и что еще способен играть на том высоком уровне, на котором играл прежде. Если честно, то я в восторге от Лоськова. Слышал о нем, но не мог представить, сколько он значит для команды. Причем не только в плане атмосферы в раздевалке, но и на поле, ведь он играет на той позиции, на которой можно дирижировать всей игрой команды.

— Желание желанием, но в последней игре против «Томи» Лоськов набегал больше всех остальных игроков.

— Это результат той работы, которую мы проделали. Поверьте мне, он способен играть на таком уровне еще года четыре.

— Хорошо, Лоськов — молодец, что набрал такую форму. Но что тогда можно сказать об игроках более молодых, играющих на позициях, предполагающих еще больше движения?

— Вы задаете правильные вопросы. Отвечу вам уже сказанным ранее: у Лоськова есть желание. У других футболистов, значит, подобного желания нет.

— Может, один из секретов в базе, которую Лоськову заложили еще в СССР?

— Знаете, я восхищаюсь системой подготовки в России. Честно. Мне бы хотелось, чтобы какие-то вещи мы привнесли и в Италии. Вы по смотрите на лазареты многих команд. Там ведь одни иностранцы! Русские практически не получают травм. Это поразительно, но все дело, полагаю, в той длинной зимней паузе, которую подарила вам природа. В это время мало кто может играть в футбол, потому что далеко не у всех команд есть крытые манежи, приспособленные для игры. Зато в этот период детям дают очень серьезную физподготовку. Проблемы русских кроются в отсутствии должной технической оснащенности и координирования, исправить это — не было бы им цены. А так ваши игроки носятся по полю с прямыми ногами и руками, как роботы...

— Слышал, у вас есть своя идея подготовки молодых футболистов.

— Наверное, вы про то, что они должны играть не только в футбол, но и во все спортивные игры? Да, это так. Я убежден, что лишь таким образом можно развивать координацию движений и техническую мысль. Лет до 12 дети должны только играть, причем во всех видах спорта. Дети должны быть поливалентны, если можно так сказать. Необходимое условие для выращивания чемпионов — изучение всех спортивных «языков». Нужно отрабатывать технические действия, а не тактические. Техничность со временем придет и потребует определенной эластичности, чтобы адаптироваться к философии разных тренеров. В любом случае, до 15 лет занятия футболом должны носить развлекательный характер. Все очень просто. Давайте для удобства сравним это с изучением языков. Если вы знаете 50 слов, то у вас очень ограниченный выбор тем для общения, и вам приходится постоянно искать, как бы выразить свою мысль с тем словарем, что у вас есть. Если вы выучили еще 100 слов, то круг доступных вам тем значительно расширился. Так и в футболе. Если молодой парень играет еще и в баскетбол, он может принять нестандартное для футбола решение, он может повести себя неожиданно для соперника.

— «Локомотив» выбыл из розыгрыша Лиги Европы. Как вы считаете, смогла бы команда играть по такому плотному графику — две игры в неделю?

— Конечно, могла бы. И это было бы большим благом для команды. Тут ведь нужно понимать, что, помимо усталости, которая накапливается из-за большого количества матчей, есть еще и психологические факторы. Во-первых, большее количество игроков вовлечено в процесс, ведь при плотном графике у молодежи появляется шанс выйти на поле. Во-вторых, это возрастание амбиций и ответственности. Когда же мы вылетели, я очень боялся, что команда попадет в психологическую яму. К счастью, этого не произошло, хотя поражение переживалось очень тяжело.

— Не могу не затронуть вопрос об искусственных полях. В Италии такой проблемы не существует, а как она влияет на тренировочный процесс в России?

— Во-первых, вы не правы, полагая, что в Италии не играют на искусственных полях. Такое покрытие лежит у «Новары» в серии В. Хотя есть одно «но». Это покрытие последнего поколения. И вот здесь мы действительно подходим к проблеме. Не везде в России лежит новый искусственный газон. В «Лужниках», к примеру, такой проблемы нет. Помню, там играл «Интер», а я был вместе с командой, общался с ними. Как они боялись газона! И ничего! Конечно, отскок немного другой, мяч скользит по-иному, но тех трудностей, что были раньше, когда игроки не могли ходить после матчей на искусственном покрытии, больше нет. Но ведь в России не только «Лужники». В некоторых местах лежит такое покрытие, что на него выходить страшно. Хотя я, если честно, все равно больше люблю натуральный газон. И знаете, за что? За запах травы, особенно в жаркую погоду.

— Можно ли как-то подготовить команду к игре на искусственном поле? В рамках недельного тренировочного цикла?

— Это очень тяжело. Но, конечно, возможно. Приходится просто больше уделять времени тренировкам на искусственном газоне, не отменяя их при этом и на натуральном. В свое время, когда я занимался легкой атлетикой, как раз был период перехода на новые виды покрытий. Сначала песок, потом что-то наподобие асфальта, а под конец — резина. И вот при последнем переходе на спортсменов обрушилась лавина травм. Все в один голос закричали, что все из-за нового покрытия. Да ничего подобного! Молодые спортсмены, которые всю жизнь занимались на резине, травм практически не получали. Все дело в привычке. Или возьмите, к примеру, теннисистов, они же постоянно играют на разных площадках — и грунт, и трава, и хард. Но со временем они начинают одинаково хорошо выступать везде. Просто потому, что происходит адаптация.

Создать единую систему

— Какова сфера вашей ответственности в «Локомотиве»?

— Прежде всего, я тренер по физической подготовке, что накладывает на меня определенные обязанности. Кроме этого, моя деятельность в клубе состоит и в построении единой системы, философии работы с игроками — начиная с молодых и заканчивая ветеранами, начиная с травмированных и заканчивая теми, кто находится на пике формы. Это долгосрочный проект. Чтобы увидеть его результат, должно пройти время. За три месяца ничего сделать нельзя. Нужно несколько лет. Хотя и сейчас можно говорить о результатах. Когда я пришел, многие игроки были в клинике из-за проблем с паховыми кольцами. Теперь это в прошлом. А ведь это серьезная экономия средств клуба. Над этим проектом мы плотно работаем с Олегом (Пашинин — тренер по физподготовке, — «Спорт»), с Марией (Бурова — тренер по физподготовке «Локомотива-2», — «Спорт»), с Эдуардом (Безуглов — директор службы научно-медицинского обеспечения, — «Спорт»). Мне хочется создать единую философскую систему клуба, которая останется, когда я из него уйду. Поэтому я очень рад, что могу работать с Пашининым. Уверен, он сможет вырасти в очень хорошего специалиста. К тому же он воспитанник «Локомотива», что очень важно. В американском спорте есть человек, чья должность называется «спортивный менеджер». В баскетболе, бейсболе, хоккее, если спортсмен получает травму, он работает со спортивным менеджером и тренером по физической подготовке, восстановившись, переходит в другую группу, где занимается все с тем же менеджером, но уже и с главным тренером. Мне эта система очень нравится. В те времена, когда я о ней узнал, я был единственным человеком в команде, кто занимался всеми этими вопросами.

— В Италии уже давно используется система, когда тренер по физподготовке составляет индивидуальные программы для каждого футболиста. В России этого нет.

— И очень зря. Нужно понимать, что не может молодой игрок заниматься по той же программе, что и ветеран. У нас есть целый ряд футболистов, которые занимаются отдельно. Это все тот же Лоськов, это Тарасов, это Майкон. Возьмем, к примеру, последнего. Это молодой человек — ему 20 лет, и ему еще предстоит работать над своими физическими данными, в то время как тому же Лоськову это уже не нужно. Или есть у нас Магомед (Оздоев — «Спорт»). Ему всего лишь 17 лет. Он еще в школу ходит, но привлекается к работе с основной командой. Очевидно, что работа по его физическому развитию будет проходить по другой программе, чем у Асатиани.

— Есть и еще одна особенность. Тренер по физподготовке Даниэле Тоньяччини мне рассказывал, как «Милан» играет в пляжный волейбол в рамках физической подготовки.

— Ох уж этот «Милан»! Давайте я не буду говорить о нем. У меня с этой командой особые счеты. Я стоял у истоков того «Милана», который славился своими «долгожителями». Это и Мальдини, которого я знал еще мальчишкой, и Барези, и Костакурта. Но эти времена прошли. Вы посмотрите на лазарет «Милана»! Это же ужасно. Машина, работавшая как часы, дала сбой. Говорить о причинах не хочу. Вы посмотрите, какого прогресса в этом плане добился «Интер» за последние пять лет. Особое же внимание я бы уделил малым командам, вроде «Пармы», «Лечче», «Сиены». Если у команды не хватает денег, приходится работать головой. Что же касается пляжного волейбола, это как раз то, о чем я вам говорил. Первая задача — координация движений. Кроме этого, при постоянной нагрузке на определенные связки и группы мышц важно в какой-то момент давать им отдых. При занятиях другими спортивными играми можно эти нагрузки локализовать в иных местах. В «Локомотиве», кстати, мы тоже практикуем что-то вроде гандбола, когда игроки при разминке перебрасывают мяч руками.

Революция от Лобановского

— Меня всегда удивляют итальянцы, работающие вдалеке от родины. Я общался со многими агентами, тренерами, и все в один голос утверждают, что решиться на переезд из Италии крайне сложно.

— Это правда. Все потому, что нам очень здорово дома, в кругу семьи. Собственно, то, что я оторван от родных, — единственная трудность, которую я испытываю. В остальном же мне просто хотелось новизны. Поработать с новыми людьми, в иной футбольной культуре. К тому же здесь у меня есть возможность не просто работать тренером по физической подготовке, но и высказывать свои предложения, которые будут услышаны. Когда я перешел в киевское «Динамо», в команде были игроки более дюжины нацио нальностей. Это ли не удивительно! Общение происходило на испанском, французском, английском, русском, итальянском. Как-то Резо (Реваз Чохонелидзе — генеральный директор киевского «Динамо», — «Спорт») мне сказал: «Винченцо, это ужасно! Я почти перестал говорить на итальянском». Это ли не интересный опыт, о котором можно только мечтать? Переход в «Локомотив» происходил еще проще. Палыч (Пинколини произносит прозвище Семина по-особенному — «Палич», — «Спорт») и Сергей Овчинников мне постоянно говорили об этой команде, так что было ощущение, что я уже все о ней знаю. Кстати, знакомство с Палычем у нас получилось забавным. Мы пожали друг другу руки, и он сказал: «Я никогда в жизни не работал с тренером по физической подготовке. Но мне очень интересно попробовать». Через неделю совместной работы мы стали друзьями. Именно друзьями — не коллегами. Вообще, когда я попал в «Локомотив», я ощутил себя в семье. Сейчас многие клубы превратились в министерства. «Локомотив» же сохраняет очень теплые, семейные отношения внутри команды.

— Несмотря на желание получить новый опыт, вы отказались переходить в «Челси».

— Да ни от чего я не отказывался. Ситуация просто была такой, что я не мог согласиться. Карло Анчелотти всеми средствами хотел меня привести с собой в клуб. Но проблемы была в том, что я там был не нужен. Там была своя команда, которую никто не собирался разгонять. Я был «Челси» не нужен. Во мне нуждался лишь Карло. Это меня не устраивало.

— Когда вы переходили в киевское «Динамо», имело ли какое-то значение для вас, что этот клуб связан с именем Валерия Лобановского?

— Должно быть, вы шутите! В 1990 году, во время чемпионата мира в Италии, мы с Ариго Сакки отправили своего человека, чтобы он следил за всеми тренировками Лобановского. После этого мы сотворили революцию в итальянском футболе. Спросите любого человека в Италии, и вам скажут, что был футбол до Сакки и после него. Тот же Липпи о своем понимании футбола и тренировочного процесса говорит так: «Есть Липпи до Сакки, и Липпи после Сакки». Это стало возможным в том числе благодаря Лобановскому. Ведь именно он дал понять, что футболисты могут работать на грани физических возможностей человека, которые он испытывал и расширял. Когда я приехал в «Динамо», у меня появилась возможность пообщаться с людьми, которые его знали, работали под его руководством. К тому же именно во время Лобановского советская футбольная наука дала миру целый ряд специалистов, которые написали книги, ставшие настольными для нескольких поколений европейских тренеров по физической подготовке.

— Расскажите немного о вашей работе в бейсбольном клубе «Парма».

— Вы и об этом знаете! Что ж, это был очень интересный опыт. В Италии, особенно в небольших городах, все друг друга знают. И мне очень часто звонят, спрашивают моего совета. Так получилось, что однажды мне предложили поработать с бейсбольной командой. И я, не думая ни секунды, принял это предложение. Меня всегда привлекала возможность работать в разных видах спорта. К примеру, очень частая травма в бейсболе — плечо. Это может быть и вывих, и растяжение мышц. В футболе такого нет, но работа с подобными травмами может дать понимание работы и других групп мышц, которые задействованы в футболе. Не будем забывать и об особенностях физической подготовки спортсменов разных видов спорта.

— При этом регбийный опыт по приему холодных ванн после матчей в футболе практически не применяется.

— Как это не применяется?! У нас в «Локомотиве» он используется. Причем уже давно, еще до моего прихода. Я, когда рассказывал в Италии, что у нас такое есть, меня слушали с раскрытыми ртами. Вообще, оснащенность «Локомотива» во многих сферах поражает. К примеру, машина медиков, выезжающая на поле. В Италии она есть только в Милане.

|В тему

Эдуард Безуглов: «Пинколини — профессионал»

— Я являюсь директором научно-медицинской службы, координирующей работу врачей основного, дублирующего и юношеского составов. Сложными случаями занимаюсь самостоятельно — составляю программы восстановления.

— В чем состоит суть вашего сотрудничества с Пинколини?

— Прежде всего хочу сказать, что Винченцо — профессионал экстра-класса. Он приехал в Россию не получать деньги, а зарабатывать их. Однажды он пришел к нам в «Локо-спорт» и провел тренировку с деть ми 1994 года рождения. Абсолютно открыт, готов к любым вопросам, старается всегда помочь. Мы же с ним отвечаем за две фазы восстановления игрока — я принимаю его после получения травмы, а потом передаю Пинколини, и уже он доводит его до выхода на поле.

— Произошли ли какие-то изменения в характерах травм футболистов?

— При Пинколини у нас уменьшилось количество травм по усталости, пропали проблемы с паховыми кольцами. В России с этим всегда было плохо. Оказалось, есть специальные упражнения, которые, если делать их систематически, избавляют от этих проблем. Раньше мы каждый год оперировали по три-четыре человека, при Винченцо же только одного — Игнатьева, только что перешедшего к нам. То, что в этом сезоне у нас нет проблем с крестообразными связками, считаю, тоже заслуга Пинколини.

Беседовал Павел Астафьев

Мария Бурова: «Наша победа — восстановление Ефимова»

— Я работаю тренером по физподготовке и реабилитологом. Тренером по физподготовке — в детско-юношеской академии «Локо» и в команде второго дивизиона «Локомотив-2». Реабилитологом являюсь для всех подразделений клуба, включая основу.

— Расскажете о ваших реабилитационных программах?

— Они проходят под руководством Винченцо Пинколини и Олега Пашинина, а составляются при участии нас троих. Мы стараемся разрабатывать и внедрять инновационные методы работы с футболистами, в том числе профилактику травматизма, потому что клуб ежегодно затрачивает огромные суммы на то, чтобы отправлять игроков на лечение в итальянскую клинику «Вилла Стюарт», которая является партнером клуба. Наша задача состоит и в том, чтобы снизить расходы на лечение благодаря предупреждению травм. Мы сделали профайлы в электронном виде на каждого футболиста «Локомотива» (включая школу). В профайлы заносим информацию о травмах, полученных ранее, результаты физического и медицинского тестирования.

— Каких результатов добились?

— Наша победа — восстановление Ефимова, у которого был третий рецидив травмы крестообразных связок колена. После операции мы его восстановили в рекордные сроки — за четыре месяца вместо шести. Серьезная работа ведется с Тарасовым, имеющим давние проблемы со связками надколенника. По возможности совместно с медицинской службой мы стараемся использовать консервативные методы реабилитации и только в крайних случаях прибегать к хирургическим.

Беседовала Елена Григорьевская

|Послесловие

Фанат от вина
Винченцо Пинколини интересуется не только разными видами спорта в стремлении постоянно повышать уровень своей компетентности. Он очень любит вино, о котором не только рассказывает друзьям, но и пишет в одно из итальянских веб-изданий. Кроме этого, тренера «Локомотива» по физической подготовке интересует журналистика. В ежедневную газету он, конечно, не пошел бы, а вот написанием аналитических статей занимается постоянно.

— Я, кстати, ведь тоже журналист, — говорит Пинколини, когда диктофон уже выключен и беседа для журнала завершена. — Наверное, я бы мог быть обычным корреспондентом, но, сами понимаете, у меня другая работа, повышенная занятость. Мне нравится писать статьи, поэтому последнее время я сотрудничаю с журналом Nuovo Calcio, рассказываю о специфичных вопросах профессии. Это авторитетное издание с тиражом около 60 тысяч экземпляров. Я пишу туда о футболе, фитнесе и беге. Пока работал в Италии, очень часто сотрудничал с исследовательским центром Федерации футбола Италии, который занимался изучением различных аспектов физической подготовки футболистов, тактических построений, тренерской работы вообще. Очень много работал с итальянскими университетами, где также публиковался.

— Слышал, что вы сотрудничаете с одним из итальянских сайтов и пишете еще и о вине.

— О! Это мое хобби. Я очень люблю вино, как, наверное, любой итальянец. И пишу о нем. Но делаю это как болельщик. В футбольной журналистике ведь тоже есть профессионалы, а есть любители, которые рассуждают как фанаты футбола. Вот я такой фанат от вина. Вообще, на том сайте собираются именно профессионалы, которые, попробовав капельку вина, могут сказать, что это урожай 1994 года. Я так не умею, и им просто интересно мое мнение любителя. Хотя вино я очень люблю и перепробовал его очень много. В Италии есть две зоны, где выращивают лучший виноград для виноделия. Это районы вулкано — Этны и Везувия. Удивительное сочетание солнца, морского воздуха и минерализованной в результате извержений земли дает великолепный эффект.

— Российское вино, случайно, не пробовали?

— Нет, вашего вина я не пробовал, да особо и не слышал о нем. Вот из Грузии мне Каха Каладзе в свое время много вина привозил. Оно было великолепно. Однажды мне удалось попробовать армянское вино, но впечатления особого оно на меня не произвело. Палыч, кстати, тоже большой любитель вина. У меня есть традиция: когда иду в гости, всегда беру с собой бутылочку. И меня немного удивляет ситуация, сложившаяся с ценами в Москве. Я привык, что на Сицилии, к примеру, за 10 евро можно купить бутылку отличного вина. Здесь же цены просто немыслимые. А ведь как здорово взять две бутылки разного вина, сидеть с друзьями, разговаривать и время от времени обсуждать, какое из вин лучше.

Опубликовано в еженедельнике «Спорт день за днем» №38 (29 сентября — 5 октября 2010 года)