Причиной такому предположению являются последние медицинские исследования, сообщают новости футбола. Исследователи пришли к выводу, что артериальное давление у женщин понижается от игры в футбол.

Экспертное мнение
В своем интервью специалист Петер Круструп из университета Южной Дании, рассказал о пользе футбольного фитнеса. В исследованиях принимали участие нетренированные представительницы слабого пола, у которых наблюдались проблемы с повышенным артериальным давлением. После занятий футбольным фитнесом специалисты отметили положительное влияние этих физических нагрузок. Причем это показывало не только давление женщин, принимавших участие в исследовании, такие нагрузки оказали положительное влияние на плотность костей, жировую прослойку и в общем на их физическое состояние.

Результаты исследований
Специалисты со всего мира несколько последних лет стали внимательно присматриваться к разным видам спорта, стараясь выделить из их числа те занятия, которые не оказывают никакого положительного влияния на здоровья, и те, которые оказывают на здоровье человека благотворное влияние. Сравнительно недавно медики из Австралии проводили исследования, в результате которых определили несколько видов спорта, никак не влияющих на состояние здоровья и не способствующих продлению жизни, сообщает football24.ua. В число таких видов спорта вошли тяжелая атлетика, бег и футбол.

Курструп совместно с коллегами выступил против результатов проведенных исследований австралийскими специалистами. По мнению этого ученого, положительный результат не был замечен от игры в футбол только потому, что не все люди правильно играют в этот вид спорта. Много лет он следил за группой испытуемых, в которую вошли жительницы Дании пожилого возраста. Это нужно было ему, чтобы на основе футбола разработать особый вид фитнеса.

Результаты исследований
Всего было несколько женских групп состоявших из 30 и 50 человек, которым приходилось играть в футбол несколько раз в неделю. Тренировки длились, когда час, а когда и несколько часов. Подобным образом ученые, которые играли с женщинами вместе, изменяли нагрузку. Год специалистам потребовался, чтобы разобраться с режимом тренировок, с которыми можно было бы понизить давление, не прибегая к использованию лекарственных препаратов для гипертоников.

Женщинам, которые приняли участие в исследованиях, в среднем удалось увеличить костную массу на 70 грамм, сбросить около трех килограмм жира, снизить уровень холестерина, а также понизить артериальное давление в среднем на 9 миллиметров ртутного столба. Важным показателем является снижение риска развития диабета второго типа и понижение вероятности появления прочих проблем с метаболизмом сахара.