Если речь идет о наборе мышечной массы, то здесь в помощь будет не только протеин, но и креатиновые добавки. Приобретая продукты на https://sportmenu.com.ua/catalog/kreatin-s-transportnoy-sistemoy/, вы всегда сэкономите свое время и деньги, получая качественный и полезный продукт, который поможет добиться желаемого эффекта.

Креатин с транспортной системой: что это такое

В этой статье мы поговорим про креатин с транспортной системой. Данный продукт представляет собой специальную добавку, которая состоит из креатинового компонента и особого вещества, способствующего улучшению усвояемости главного компонента, и ускорению его транспортировки к мышечным волокнам.

Среди дополнительных функций, которыми обладает транспортный креатин, можно назвать такие:

- анаболический эффект;
- дополнительная подпитка мышц;
- обладают свойствами предтренировочных комплексов.

Недостатков у данного продукта нет, однако стоит сказать, что стоит он не так уже дешево по сравнению с традиционными спортивными добавками – протеином, жиросжигателями и тем же классическим креатина моногидратом. Однако его высокая стоимость полностью себя оправдывает ввиду получаемого эффекта. Креатин с транспортной системой считается самой лучшей добавкой среди всех креатиновых продуктов.

Специалисты рекомендуют употреблять данный комплекс только в дни тренировок.

Комбинации креатина

Формирование транспортного комплекса происходит при помощи комбинации креатинового компонента с одним из следующих веществ:

- углеводами;
- аминокислотами;
- таурином;
- альфа-липоевой кислотой;
- L-аргинином;
- L-глютамином;
- D-пинитолом;
- витамином Е.

Первые два варианта считаются самыми лучшими, демонстрируя ярко выраженный эффект в аспекте максимально быстрой передачи креатина к мышцам с последующим усвоением.

Креатино-углеводная комбинация повышает продуктивность спортсмена на 20-30 процентов по сравнению с употреблением чистого креатина. Кроме того, новый продукт помогает формировать мышечный гликоген и результат получается даже у тех атлетов, которым не помогает чистый креатиновый состав.

Креатино-аминокислотная комбинация также высокоэффективна, поскольку помогает высвободить инсулин и задержать креатин. Кроме того, данный продукт полезен людям, которые стремятся похудеть.