В пятницу, отгуляв предоставленные тренерским штабом два выходных дня, футболисты «Локо» собрались на стадионе в Черкизове. Паузу между третьим и четвертым сборами было решено заполнить тренировками на родной арене.
Полуторачасовое занятие было разбито на две части. Первую ребята провели под руководством Олега Пашинина в Локо-СПОРТЕ. За разминкой на беговой дорожке комплекса последовали упражнения с утяжелениями в тренажерном зале. После чего тренировка была продолжена уже на открытом воздухе. Футболисты, которые в среду провели по 90 минут за свои сборные (Янбаев, Баша и Асатиани), тренировались по облегченной программе, остальные же занимались отработкой командных взаимодействий. Стоит отметить, что натуральный газон запасного поля, принявший сегодня команду, несмотря на «весеннее состояние», приятно удивил всех своим качеством. Юрий Сёмин при этом просил играть в основном низом, дабы у футболистов были дополнительные трудности с обработкой мяча на кочковатом поле. «Играйте жестче, полей лучше этого всё равно вы в ближайшее время не увидите», - приговаривал главный тренер «Локо». В результате тренировка прошла в довольно интенсивном темпе, и, несмотря на прохладную погоду, не замерз, кажется, никто.
Завтра непосредственно перед встречей с болельщиками «Локомотив» проведет товарищеский матч с минским «Динамо», которое возглавляет Сергей Гуренко.
В спортивном клубе,куда я хожу оборудование точно такое же gym 80) вес грифа 10 кг) и нагрузка кстати, очень приличная на руки идет) для футболистов самое оно. не представляю какие веса они ногами тягают. А фотки отличные) атмосфера замечательная.