Закрыть
Вход
Забыли пароль?
Зарегистрироваться
Войти как пользователь:

Если вы зарегистрированы на одном из этих сайтов, или у вас есть учетная запись OpenID, вы можете войти на Lokomotiv.info, используя имеющийся аккаунт.

Если у вас уже есть профиль на Lokomotiv.info, вы можете “привязать” к нему по одному аккаунту с каждого из представленных сайтов. Выберите сайт и следуйте инструкциям.

Если вы зарегистрированы на других сайтах, авторизуйтесь по протоколу OpenID:

Войти по регистрации на Lokomotiv.info:
Забыли пароль?
Зарегистрироваться
  Блоги  | Гостевая | Люди | Библиотека | Прогнозы | Мозаика | Картинки | Подписка
ФК Локомотив | ХК Локомотив | Футбол | Фото-Видео-Аудио | Юмор | Остальное
 


Последние записи


Теги

Ты хочешь сделать lokomotiv.info лучше? Сделай!
Ты знаешь как сделать lokomotiv.info лучше? Расскажи нам!












 
Рейтинг: +125 | Автор: arov | Записей: 659 | Участников: 24 | Правила | RSS

О распространённых футбольных травмах их причинах

Футбол – игра травмоопасная. Футболисты в ходе игры наступают друг другу на ноги, а нередко их поджидает травма голеностопа. И лишь только хорошая физическая подготовка спасает спортсменов от серьёзных травм мышц и суставов.


Но при этом нередко футболисты страдают из-за большого пальца ноги. Такие травмы возникают из-за жёсткого покрытия, которым сегодня застилают стадионы. Дело в том, что во время игры спортсмен опирается с определённой силой на ногу, а сустав большого пальца от этого «расплющивается», что со временем может привести к воспалению хряща. В те далёкие времена, когда на футбольные поля высевали настоящую траву, с такой проблемой футболисты сталкивались куда реже. Конечно, на скользкой и мокрой траве случались падения, но ссадину на колене или локте можно ликвидировать, если купить пластырь кинезио тейп. А вот серьёзных нагрузок на сустав большого пальца, и проблем с этим связанных, не возникало.

Усугубляется проблема с суставом большого пальца тем, что даже заработав её, у спортсмена не остаётся другого выхода, как играть всё на том же искусственном газоне. И всё же кое-какие меры можно предпринять. Специалисты рекомендуют использовать различные ортопедические «примочки». Могут спасти ситуацию и бутсы с укороченными шипами. Такая обувь не «тонет» в покрытии и снижает нагрузку на большой палец.

Если проблема ещё не перешла в активную стадию, то снять воспаление поможет ультразвук или даже кубик льда. В более серьёзных случаях уже приходится принимать лекарственные препараты. Если же спортсмен относится к возникшей проблеме несерьёзно и не занимается лечением, то по прошествии времени потребуется хирургическое вмешательство.

Остаётся отметить, что искусственное покрытие футбольного поля способствует росту травм и других суставов – колена и голеностопа. Дело в том, что шипы бутсов при беге цепляются за прочную поверхность, а связки, сухожилия и мышцы при этом подвергаются чрезмерному перекручиванию и растяжению. Именно из-за отказа от естественного травяного покрытия, как отмечают специалисты, в последнее время среди футбольных травм увеличилось число разрывов ахиллова сухожилия. Тогда как раньше такого рода травмы были весьма редкими.


Нравится









 Комментарии: 0    arov   Опубликовано 1.12.2017 03:05   Просмотров 787    В закладки    URL     Печать  
Комментирование запрещено автором

 

О проекте | В помощь новичку | Техподдержка | Обратная связь | Баннеры сайта | Реклама на сайте | Каталог ссылок
При использовании материалов ссылка на lokomotiv.info - обязательна