В субботу же сборная России вернулась в рабочее русло и провела две тренировки. Утренние занятия продолжались около полутора часов. Сначала игроки провели традиционную разминку, а затем футболисты, к которым присоединился тренер Игорь Корнеев, были поделены на "красных", "белых" и "жёлтых". Команды по очереди играли друг с другом восемь на восемь.

За "красных" выступали Малафеев, В. Березуцкий, Иванов, Аршавин, Сычёв, Быстров, Торбинский и Корнеев. За "белых" – Акинфеев, Билялетдинов, Колодин, Широков, Адамов, Анюков, Жирков и Семак. В жёлтых манишках двухсторонку проводили Габулов, Саенко, Игнашевич, А. Березуцкий, Зырянов, Семшов, Павлюченко и Янбаев.

Павел Погребняк, травмировавшийся в матче с сербами, остался в отеле для прохождения восстановительных процедур и участия в тренировке не принимал. В свою очередь, Динияр Билялетдинов досрочно завершил утреннее занятие – получив удар по колену в одном из столкновений, он отправился в командный автобус.

К счастью, игрок не получил серьёзного повреждения и принял участие уже в вечерней тренировке. Правда, Билялетдинов не занимался в общей группе – решением тренерского штаба, Динияр нарезал круги вокруг поля. Как заверили корреспондента "Чемпионат.ру" в пресс-службе российской сборной, полузащитник "Локомотива" находится в полном порядке.

Вечерняя тренировка была довольно интенсивной и продолжалась час. Игрокам было предложено необычное упражнение: тренеры выкатывали футболистам мяч, а те соревновались в парах, одновременно стартуя с одного места. Первый из игроков, кому удавалось оказаться на мяче, наносил удар по воротам. По задумке тренерского штаба, данное упражнение рассчитано на улучшение спринтерских способностей игроков.

Также в субботу в расположение сборной России прибыл голландский специалист, который при помощи специальной компьютерной программы будет определять объём физических нагрузок для футболистов.

В течение нескольких дней он будет наблюдать, как игроки переносят различные упражнения и, исходя из полученных данных, нагрузки будут увеличиваться или снижаться. Детальный подход к каждому футболисту поможет привести команду к единому функциональному знаменателю.

Александр Ермошин