Обновление в блоге Алана Гатагова.
Привет!!!
Для начала пусть и с опозданием, но всех с наступившим Новым годом и Рождеством! Отпуск и праздники пролетели незаметно и уступили место сборам. Знаете, что самое трудное на сборах? Вставать утром! Открываешь глаза и внушаешь себе: «Чувствую в теле легкость. Сейчас встану и мне будет легко». А на самом деле пока дойдешь до душа, каждую мышцу почувствуешь. А более или менее в норму приходишь только после разминки. Нагрузки здесь приличные! Особенно сразу после отпуска.













