Закрыть
Вход
Забыли пароль?
Зарегистрироваться
Войти как пользователь:

Если вы зарегистрированы на одном из этих сайтов, или у вас есть учетная запись OpenID, вы можете войти на Lokomotiv.info, используя имеющийся аккаунт.

Если у вас уже есть профиль на Lokomotiv.info, вы можете “привязать” к нему по одному аккаунту с каждого из представленных сайтов. Выберите сайт и следуйте инструкциям.

Если вы зарегистрированы на других сайтах, авторизуйтесь по протоколу OpenID:

Войти по регистрации на Lokomotiv.info:
Забыли пароль?
Зарегистрироваться
  Блоги  | Гостевая | Люди | Библиотека | Прогнозы | Мозаика | Картинки | Подписка
ФК Локомотив | ХК Локомотив | Футбол | Фото-Видео-Аудио | Юмор | Остальное
 


Последние записи


Теги

Ты знаешь как сделать lokomotiv.info лучше? Расскажи нам!
Ты хочешь сделать lokomotiv.info лучше? Сделай!












 
Рейтинг: +2463 | Автор: serlok | Записей: 1445 | Участников: 213 | Правила | RSS

+1 51
+51
-1 0

Ураган и два матча в день. Сбор «молодежки» на Кипре



Молодежная команда «Локомотива» уже неделю тренируется на кипрском сборе. Рассказываем, как работают наши парни.

Первая неделя сбора «молодежки» «Локо» подходит к концу. Ребята живут в строгом режиме двухразовых тренировок: с утра упор тренерского штаба делается на функциональную подготовку, вечером – на работу с мячом. В среднем каждая тренировка длится два часа. Отдельного упоминания заслуживает утренняя зарядка – ее еще до завтрака проводят на берегу моря.

Тренерский штаб делится планами: первая неделя сбора посвящена общей выносливости, вторая – скоростной выносливости. Сейчас ребят готовят физически, а вот на втором сборе акцент будет сделан на работу с мячом и тактику



"Делаем упор на аэробные возможности, – рассказывает тренер молодежной команды по физподготовке Кирилл Звягин. – Ребятам непросто, но они справляются. Хорошо выглядит 2001 год – не хуже старших товарищей. Приятно за ними наблюдать. Работаем согласно плану».

В распоряжении «молодежки» отличные футбольные поля недалеко от отеля – однако иногда мешает погода. Она на Кипре, действительно, переменчива: палящее солнце за несколько минут сменяется проливным дождем. Однажды даже пришлось отменить тренировку. Ураган



"Еинственная проблема на Кипре – дожди, которые сказываются на качестве поля, – говорит главный тренер команды Александр Катасонов. – Стараемся выкручиваться. Одну из тренировок пришлось отменить – провели восстановительные мероприятия, а также теорию. Все здоровы, все довольны. Нагрузки большие, но ребята справляются. Надеюсь, эта работа даст результат во второй части сезона».

В планах у «Локо» – матч с «молодежкой» «Спартака», сербской командой «Чукарики» и с дублем польской «Термалицы». «Обычно тренеры не любят играть против команд, с которыми скоро встречаться в чемпионате – мы начнем вторую часть первенства матчем против «Спартака», – продолжает Катасонов. – Но важно проверить себя на фоне хорошего соперника, чтобы ребята поняли, какой уровень нужно показывать в молодежном первенстве».

Отметим, что «молодежка» планирует провести два контрольных матча в один день. «Специальная подготовка в такой ситуации не нужна, – говорит Звягин. – Это тренировочные матчи, которые входят в запланированный цикл».



пресс-служба ФК «Локомотив»


Нравится







 Источник: http://www.fclm.ru/ru/publications/news/17151


 Комментарии: 0    serlok   Опубликовано 27.01.2018 15:11   Просмотров 958    В закладки    URL     Печать  





 

О проекте | В помощь новичку | Техподдержка | Обратная связь | Баннеры сайта | Реклама на сайте | Каталог ссылок
При использовании материалов ссылка на lokomotiv.info - обязательна