Закрыть
Вход
Забыли пароль?
Зарегистрироваться
Войти как пользователь:

Если вы зарегистрированы на одном из этих сайтов, или у вас есть учетная запись OpenID, вы можете войти на Lokomotiv.info, используя имеющийся аккаунт.

Если у вас уже есть профиль на Lokomotiv.info, вы можете “привязать” к нему по одному аккаунту с каждого из представленных сайтов. Выберите сайт и следуйте инструкциям.

Если вы зарегистрированы на других сайтах, авторизуйтесь по протоколу OpenID:

Войти по регистрации на Lokomotiv.info:
Забыли пароль?
Зарегистрироваться
  Блоги  | Гостевая | Люди | Библиотека | Прогнозы | Мозаика | Картинки | Подписка
ФК Локомотив | ХК Локомотив | Футбол | Фото-Видео-Аудио | Юмор | Остальное
 



Последние записи


Теги

Ты хочешь сделать lokomotiv.info лучше? Сделай!
Ты знаешь как сделать lokomotiv.info лучше? Расскажи нам!












 
Рейтинг: +46166 | Автор: arov | Записей: 19997 | Участников: 1259 | Правила | RSS

+1 60
+54
-1 6

Школа Алексеева. Как правильно бегать (видео)




Тренер «Локомотива» по физподготовке Сергей Алексеев рассказывает, почему полезен бег трусцой, как бегать правильно и какая техника бега существует.

«Локо-ТВ»


Нравится







 Источник: http://www.fclm.ru/ru/publications/news/17263


 Комментарии: 8    serlok   Опубликовано 11.02.2018 21:19   Просмотров 854    В закладки    URL     Печать  





Комментарии

Евгений Сомов   12.02.2018 00:23    
Не ну вы конечно молодцы ЛОКО ТВ, но давайте такие ролики вы будете выпускать когда на улице тепло и сухо. Где я сейчас среди сугробов и жижи побегу трусцой?))))

RedPadonok   12.02.2018 00:48    
Кладезь. Энциклопедия. Сакральные тайные знания.
Теперь все мы, наконец-то, узнали, что бегать нужно при помощи ног.

wellaut   12.02.2018 06:35    
Было бы неплохо, если некоторые индивидуумы будут подключать голову к тому, что печатают их руки.
Спасибо Локо-тв за серию подобных роликов.

RedPadonok   12.02.2018 09:22    
Что ценного в ролике?
Там даже про постановку стопы - ни звука, кроме того, что она "должна быть правильной".
Вы вот, например, точно знаете, как "правильно" стопу при гладком беге ставить?
А если знаете, то нахрена Вам такой ролик?
—-
Что там ещё? "Если устали бегать, то походите пешком", что ли?
Бредятина.

wellaut   12.02.2018 12:17    
Представляете, как много Вы знаете о беге? А кто-то реально узнает о чем-то впервые.
Если это кому-то поможет в дальнейшем, что плохого?
Спасибо про стопу.

RedPadonok   12.02.2018 15:14    
В ролике есть слова о том, что стопу надо ставить правильно.
Правда вот показать - а КАК именно оно правильно? - посчитано излишним.
Хотя времени на такой показ потребно примерно столько же, сколько ушло на демонстрацию вундер-девайса для измерения пульса.
Иметь на собственной тушке измерялку пульса, но при этом не иметь ни малейшего представления о каких-то его пороговых значениях (хотя бы среднестатистических!) - это тоже шедевр.
- Подбор обуви?
- Особенности бега по твердым покрытиям?
- Дыхание?
- Распределение беговых нагрузок на различные группы мышц?..
Не, не слышали.
Но зато ролик называется "Правильная ТЕХНИКА". Техника, Карл!
Это главное. Да. Остальное - хня. Не рефлексируем, накручиваем количество просмотров...

MyValentineTeam   13.02.2018 19:31    
По сути, я согласен с тобой, что ролик малоинформативен и скорее как представление для мотивации. Однако, по форме, думаю, можно было не "палить" сарказмом, а высказаться обстоятельно, как ты и сделал в последнем, на данный момент, твоем сообщении. Так, и замечание твое будет по-существу, и люди, которые ничего не понимают в беге, почитают тебя и прикинут, какого рода материал дали в этом ролике.
Сарказм выставил твоё замечание не в лучшем свете.

Пасечник   12.02.2018 10:38    
Идея хорошая, но если я не ошибаюсь, то самое главное при беге это постановка стопы...

 

О проекте | В помощь новичку | Техподдержка | Обратная связь | Баннеры сайта | Реклама на сайте | Каталог ссылок
При использовании материалов ссылка на lokomotiv.info - обязательна