Закрыть
Вход
Забыли пароль?
Зарегистрироваться
Войти как пользователь:

Если вы зарегистрированы на одном из этих сайтов, или у вас есть учетная запись OpenID, вы можете войти на Lokomotiv.info, используя имеющийся аккаунт.

Если у вас уже есть профиль на Lokomotiv.info, вы можете “привязать” к нему по одному аккаунту с каждого из представленных сайтов. Выберите сайт и следуйте инструкциям.

Если вы зарегистрированы на других сайтах, авторизуйтесь по протоколу OpenID:

Войти по регистрации на Lokomotiv.info:
Забыли пароль?
Зарегистрироваться
  Блоги  | Гостевая | Люди | Библиотека | Прогнозы | Мозаика | Картинки | Подписка
ФК Локомотив | ХК Локомотив | Футбол | Фото-Видео-Аудио | Юмор | Остальное
 


Последние записи


Теги

Ты знаешь как сделать lokomotiv.info лучше? Расскажи нам!
Ты хочешь сделать lokomotiv.info лучше? Сделай!












 
Рейтинг: +125 | Автор: arov | Записей: 624 | Участников: 24 | Правила | RSS

Врач российской сборной по футболу рассказал о тренировках и отдыхе футболистов

Врач сборной России по футболу Эдуард Безуглов рассказал, как обстоят дела со здоровьем футболистов национального российского клуба. В настоящее время сборная России отдыхает и тренируется в испанской Марбелье.


По словам врача, пока всё проходит в штатном режиме: ни серьёзных повреждений, ни травм нет. На днях из-за простуды тренировку пропустил Дмитрий Комбаров. Но это тривиальное ОРИВИ, и футболист уже восстановился.

По мнению врача, в плане нагрузок тренировочный процесс построен весьма разумно. В тренировки включены самые разнообразные упражнения, как на отработку техники, так и на развитие выносливости, которые органично сочетаются друг с другом. Включены в тренировочный процесс не очень любимые для футболистов беговые упражнения, которые растворены в общем ходе занятий, а работа с мячами позволяет футболистам адекватно воспринимать факт серьёзных нагрузок. Как правило, команда делится на две группы, которые поочерёдно занимаются на открытом воздухе и в тренажерном зале.

На вопрос об отдыхе футболистов Эдуард Безуглов ответил, что в режиме сборов с их солидными нагрузками лучшим отдыхом для футболистов является сон. «Особо сложно приходится футболистам, если на день запланировано сразу две тренировки. В такие дни график более чем плотный: завтрак, тренировка, обед, сон, снова тренировка, а там и ночь… Свободное время у футболистов всё же случается, кто-то посвящает его экскурсионным программам, кто-то пляжному отдыху, а кто-то выбирает компьютерные игры. Мы ведь приехали сюда не в туристических целях, а работать и готовится к возобновлению чемпионата. В сборной собраны серьёзные, взрослые люди, которые это понимают», - рассказал Безуглов.


Нравится









 Комментарии: 0    arov   Опубликовано 3.03.2013 03:52   Просмотров 1333    В закладки    URL     Печать  
Комментирование запрещено автором

 

О проекте | В помощь новичку | Техподдержка | Обратная связь | Баннеры сайта | Реклама на сайте | Каталог ссылок
При использовании материалов ссылка на lokomotiv.info - обязательна